MHWIB 古龍ヴァルハザク
モンハンをプレイしてるとき皆さんは、何を大事にしていますか？
僕はやっぱり楽しく狩りしたいので、爽快感なある武器を使っています。
全部の武器をつかったわけではないですが、双剣は爽快感No１だと思います。
そんな爽快感MAXの双剣でにがてだったヴァルハザクにできるだけストレスなく狩りし
たいという思いの詰まった装備で行きました。
ヴァルハザクの弱点、倒し方攻略 | 【MHWI】モンスターハンターワールド:アイスボーン攻略データベース (mhworld.jp)
装備のポイントというか大事な点は、
- 力の解放
- 弱点特効
- 超会心 です
【MHWアイスボーン】力の解放のスキル効果と所持防具・装飾品【モンハンワールド】 - アルテマ (altema.jp)
力の解放で１８０以上のダメージを受けるor一定時間の経過で会心率+５０％
【MHW】弱点特効（弱特）スキルの効果・メリット・発動装備・ハンマーとの相性を解説【モンハンワールド】 (monhammer.com)
弱点特効で有効部位への攻撃で会心率+５０％
【MHWアイスボーン】超会心のスキル効果と所持防具・装飾品【モンハンワールド】 - アルテマ (altema.jp)
（すべてレベルMAX時）
武器の会心率が低くても、すべてが重なれば会心率驚異の１００％！！
になります笑笑
なのでとにかくめちゃ会心になって、ダメージもそこそこ出て、双剣ならではの爽快感
でめちゃ楽しくできます！！
まあもっと強い人とかだったら、ここはこれのほうが…
みたいなのもあると思いますが、まだまだ初心者なので大目に見てください笑笑
皆さんもいろんな楽しみ方で素敵なハンティングライフを！！
モンスターハンターワールドアイスボーン
『モンスターハンターワールド：アイスボーン』レビュー (ign.com)
どうも皆さんこんにちは。
今日はMHWIBで歴戦ネルギガンテに挑んでみました
普通のネルギガンテなら僕みたいな下手くそでも勝てたんですが、歴戦となるとやっぱ
り全然勝てないですね笑
いつもは、太刀を使っているんですけど双剣を使ってみたかったので装備も自分なりに
作ったうえで自信満々でやってしっかり３乙しました笑
【MHWアイスボーン】双剣という性能も武器の見た目も最悪な武器種・・・【モンハンワールドアイスボーン】 | アクションゲーム速報 (actgameslog.net)
もっと練習が必要ですね、頑張ります
僕の個人的な好みなんですけど、ネルギガンテってかっこいいですよね
ほかの古龍と違って肉弾戦で戦う脳筋なところが男って感じで惹かれますね
http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/hunter/1543383289/0-
モンハン初心者ですが、モンハンについてこれからたくさん書いていきたいと思います
とにかくデカくなりたい人がやるべき筋トレ
筋トレ大好きな人です
近所のジムに週４，５僕は行って筋トレをしてます（ただの暇人なだけ）
そんな筋トレしてるならさぞ体もでかくてベンチとか１００ぐらいよゆーなのか？とおもっていたら全然そんなことはないです笑
他の筋トレしてない人よりかは筋肉があるくらいです
そんな大したことのない僕でも、周りからでかくなった？といってもらったきっかけみたいなのを書いていこうと思います。
筋肉痛と運動、筋トレの関係！ダイエット中は毎日のトレーニングが効果的？痛みの原因と超回復を紹介！ - トレーニングマスター (kintore-master.com)
先に結論を言うと毛細血管を増やすです
これは、近所のジムの自称元ボディビルダーの８０歳のめちゃごついおっさんが急に話しかけてきて言ってたことです笑
そのおっさんが言うには、筋肉はその筋肉にある毛細血管によって動いているそうです
その毛細血管の量が増えるとスタミナが付き、重量を増やしていける、よって筋肉がつくという流れだと教えてもらいました。
毛細血管の増やし方
じゃあどうやって毛細管を増やしていくのかというと、
- １５回あげられる重量
- ５セット
- 慣れてきたら少しずつ重量を上げる
この３つです。
これを見て、あれ？１５回あげれる重量ってかるくね？
とおもった人もいると思います。
しかし、やってみるとめちゃきついし、めちゃ筋肉痛になります笑
おっさんが言うには、ひと月もやれば１００上がるとかよーわからん事言ってましたが１００をひと月であげるのはさすがに無理でした笑
しかし、ひと月とはいいませんが僕自身短期間で大きくなった実感は確かに感じました。
筋トレは、いろいろなやり方があって何をすればいいかわからないと思います。
特に初心者の方などはいろいろ調べたけどそのせいで余計に訳が分かんなくなったりしてしまってる人も多いと思います。
そんな人たちにこの、最近でかくなっていきり始めたマンが教えることは
先ほどの１５回５セットですまあとにかくやれ理論ですが笑
このトレーニングはそこまで重量を高くできないのでけがはそこまでしないと思いますが、十分注意して行ってください
（セーフティーバー、カラーなど）
このトレーニングをしている中でどうしたらもっと効くのかとか、どんなトレーニングがあるのかと少しずつ知識を蓄えていくのがいいと思います。
筋トレはすぐに効果が出る人はいないので焦らずに続けることが大切です。
それと、筋トレは食事ももちろん大切なんですが、いきなり大きく食事制限してしまうと、ストレスになったり続けるのが嫌になってしまう可能性があるのでまずは少しずつ週２とかでもこのトレーニングを始めてみてください。
まとめ
- 毛細血管の量が多いといい
- 増やすには、１５回５セットでトレーニングする
- すぐには変わらないから根気強く
- 食事、生活習慣も大事だけど無理のない範囲で少しずつ変えていく
以上です。見てくださりありがとうございました。
皆様の成長幸せを願います。
